Wenn man Testosteron hört, denkt man schnell an Bodybuilding, dicke Muskeln und Männer im Fitnessstudio. Dabei ist Testosteron sehr viel interessanter als das.
Und genau deshalb interessieren mich Pine Pollen.
Hier auf Teneriffa kann man jedes Frühjahr beobachten, wie die Pinien ihre Pollen bilden. Erst sind die Pollenzapfen klein, dann werden sie innerhalb kurzer Zeit dick, gelb und prall. Genau diese Pollen verwenden wir später für unsere Tinktur.
Testosteron ist mehr als Muskelaufbau
Natürlich spielt Testosteron beim Muskelaufbau eine Rolle. Es beeinflusst unter anderem Muskelmasse, Kraft und Regeneration. Deshalb ist das Hormon für Sportler und Bodybuilder interessant.
Aber wenn wir Testosteron darauf reduzieren, übersehen wir einen großen Teil der Geschichte.
Testosteron steht auch im Zusammenhang mit Sexualität, Libido, Antrieb und Verhalten. Mich interessiert dabei besonders ein Begriff, der zunächst vielleicht etwas ungewöhnlich klingt:
Selbstermächtigung.
Damit meine ich nicht Macht über andere Menschen.
Wir erleben genug Machtspiele, bei denen einer stärker sein will als der andere, jemand einen Deal gewinnen oder seinen Willen durchsetzen möchte. Das ist nicht die Art von Macht, die mich interessiert.
Mich interessiert die Fähigkeit, sich selbst zu überwinden.
Etwas zu wagen. Eine Entscheidung zu treffen. Eine Herausforderung anzunehmen. Nicht bei jedem Widerstand stehenzubleiben.
Und was haben Pine Pollen damit zu tun?
Pine Pollen sind für uns deshalb so interessant, weil in Kiefernpollen ungewöhnliche Pflanzenstoffe gefunden wurden, darunter auch Steroidhormone und deren Vorstufen.
Daraus ergibt sich natürlich eine spannende Frage:
Welchen Einfluss können Pine Pollen auf den Testosteronhaushalt des Menschen haben?
Diese Frage interessiert mich wesentlich mehr als die Behauptung, man müsse einfach nur möglichst viel Testosteron zuführen.
Denn unser Körper ist kein Benzintank, den man mit Hormonen auffüllt. Er ist ein komplexes Regulationssystem.
Genau hier berührt das Thema für mich auch die Welt der Adaptogene: Wie gut schafft es unser Organismus, auf Belastungen und veränderte Bedingungen zu reagieren und wieder ein Gleichgewicht herzustellen?
Eine Forschungsreise
Als dieses Video entstand, hatten wir bereits erste eigene Erfahrungen mit Pine Pollen gesammelt und begonnen, uns intensiver mit der Frage nach Testosteron zu beschäftigen.
Vieles daran war – und ist – eine Forschungsreise.
Mich interessiert nicht nur, ob etwas funktioniert. Ich möchte verstehen, warum es funktioniert, was sich tatsächlich messen lässt und wo persönliche Erfahrung aufhört und belastbares Wissen beginnt.
Pine Pollen sind deshalb für mich nicht einfach irgendein „Testosteron-Booster“.
Sie haben eine viel interessantere Frage aufgeworfen:
Welche Rolle spielt Testosteron eigentlich für ein kraftvolles, selbstbestimmtes Leben – auch jenseits von Muskeln und Bodybuilding?
Mehr dazu in unserer großen Pine-Pollen-Übersicht, und zur Frage, was Pine Pollen mit Bodybuilding zu tun haben, in Pine Pollen, Testosteron und Bodybuilding.