"Adaptogen" kommt von Adaptieren. Adaptieren bedeutet "Passen" im Sinne der Evolution: "Survival of the fittest". Es heißt nicht "survival of the strongest" also des Stärksten, sondern des am besten Angepassten. Nun darf man unter Anpassung nicht das brave Sich-Einreihen in die Schafherde verstehen. Zu "fitten" also zu passen kann auch bedeuten,...

Über lange Zeit hat die Schulmedizin Gesundheit aus der Perspektive der Entstehung von Krankheiten betrachtet. Zunehmend verbreitet sich die Einsicht, dass es klüger sein könnte, die Frage anders zu stellen. Statt zu fragen, wie Krankhait entsteht, könnte man sich auch fragen, wie Gesundheit entsteht.   Als Experte für die Grundlagen körperlicher und...

In diesem kurzen Beitrag geht es mal wieder um meine Lieblingspflanze: Artemisia annua. Artemisia annua wird von der Pharmaindustrie als Rohstoff dazu verwendet, diverse Medikamente herzustellen. Dabei werden Artesunate aus der ganzen Pflanze isoliert und in Kombination mit weiteren Substanzen als Medikament verabreicht. Die Pflanze als ganze ist laut Weltgesundheitsorganisation WHO...

  Heute geht es um Artemisia annua, der einjährige Beifuss oder chinesische Beifuss. Artemisia annua ist nicht zu verwechseln mit Artemisia vulgaris, welches hierzulande vor Allem als Gewürz bekannt ist. Wenn man Artemisia vulgaris raucht, dann versteht man die Bilder von Van Gogh viel besser. Denn – was die Wenigsten...

Heute geht es um Artemisia annua, den einjährigen Beifuss. Artemisia annua ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin seit 5000 Jahren bekannt. 1968 wurde Artemisia wiederentdeckt, in Vietnam. Manche behaupten, der Vietnamkrieg sei durch Artemisia entschieden worden, denn: Artemisia ist wirksam gegen Malaria. Die Bill-Gates-Stiftung hat bereits mehr als zwei Milliarden Dollar...

Wenn es um das Thema Autoimmunerkrankung geht, ist die Schulmedizin weitgehend ratlos. Unsere Immunzellen greifen unser eigenes Gewebe an und verursachen so Entzündungen, die uns eine Menge Kraft kosten. Warum tun sie das? Und was kann ich für meine Gesundheit unternehmen? Hand aufs Herz - hier befindet sich die Thymusdrüse....

Heute geht es wieder ein mal um die Heilkraft der Natur. Man muss immer sauber trennen zwischen dem, was evident, dem was plausibel und dem,was reine Spekulation ist. Evident ist zum Beispiel, dass Cistus-Extrakt in vitro HIV-, Ebola und Marburgviren hemmt. Das bedeutet noch nicht, dass dies beim Menschen, also „in vivo“ auch zutrifft. Aber es wäre plausibel.

Nun kann man Polyphenole, Flavonoide oder was auch immer für Moleküle für diese Wirksamkeit verantwortlich machen. Das ist schon interessant. Ich für mich schaue das gerne in der historischen Perspektive an. Was unterscheidet eine Wildpflanze von einer Kulturpflanze? Warum scheinen gerade Wildpflanzen die heilkräftigsten zu sein?

Heute geht es wieder um die Zistrose. In meinem Blogpost letzte Woche habe ich bereits erwähnt, dass es bereiets vereinzelte Studien zur Wirksamkeit der Zistrose gibt. Da habe ich eine Studie gefunden zum Thema Borreliose, eine zu Krebs, Candida, Influenza und mehr. Interessant finde ich, dass die Studien immer zu dem selben Ergebnis kommen: Die Zistrose ist eine Pflanzen, aus der in Zukunft vielleicht ein potentes Medikament hergestellt werden könnte, vor allem in Bezug auf schwere Viruserkrankungen. 

      Hello world,     Da bin ich wieder nach laaaangem Winterschlaf.    In dieser Woche habe ich mich wieder mal mit der Zistrose beschäftigt. Dabei bin ich auf einige interessante Studien gestoßen. Am spannendsten finde ich die Studie, in welcher der Effekt von Polyphenolen auf den Schutz...

      Die meisten Menschen denken – wenn sie das Wort ‹Testosteron› hören – an Hooligans oder Schlägertypen. Gegenüber dem Männlichkeitshormon herrschen in unserer Gesellschaft viele Vorurteile, die sich jedoch, laut dem in ‹Spektrum der Wissenschaft erschienenen Artikel ‹Testosteron – das unterschätzte Hormon› zunehmend als unwahr herausstellen. Dass Testosteron den...