Die Zistrose in der Pandemie

Redaktionelle Anmerkung (2026): Dieser Artikel stammt aus dem Frühjahr 2021 und ist ein Zeitdokument aus der Pandemie. Wie wir heute – deutlich nüchterner – auf diese Zeit und die damalige Studienlage blicken, haben wir hier aufgeschrieben: Die Geschichte hinter Cistus+ und Imun Guard.

Herzlich Willkommen aus dem Healing Garden auf Teneriffa!

Wir befinden uns hier in Mitten unserer Zistrosen-Plantage. Aktuell ist der beste Erntezeitpunkt denn die Pflanzen befinden sich kurz vor dem Blühen und die Blätter sind nun randvoll mit Harz und ätherischen Ölen. Die Zistrose ist aus mehreren Gründen sehr spannend. 2016 konnte in einer Studie der Universität Regensburg gezeigt werden, dass Zistrosen-Extrakt in vitro Influenza-, Ebola- und Aidsviren in ihrer Vermehrung hemmt. Die Studie kommt zu dem Fazit, dass die Zistrose noch viel intensiver erforscht werden müsste, vor Allem in ihrer Wirkung am Menschen.

Das strukturelle Problem dabei: Ein rein pflanzliches Präparat ist für jedermann relativ einfach herzustellen und nicht patentierbar – es verspricht also keinen Return on Investment, weshalb kaum privates Forschungsgeld fließt. Das ist keine Verschwörung, sondern schlichte Finanzierungslogik. Aber gerade angesichts der Pandemie-Situation wäre hier öffentliche Forschungsförderung gefragt. Die Zistrose ist eine vielversprechende und reichlich verfügbare Pflanze, deren Potenzial längst nicht ausgeschöpft ist.

Eine kleine, placebokontrollierte Doppelblindstudie mit 160 Probanden konnte zeigen, dass Zistrosenextrakt dazu führte, dass bei den Probanden deutlich weniger virale Infektionen im oberen Respirationstrakt auftraten. Das ist nur eine kleine Pilotstudie aber immerhin ein Anfang von seriöser, wissenschaftlich fundierter Forschung. Nun haben wir Zistrosen-Extrakt noch kombiniert mit kaltem Grüntee-Extrakt, Schwarzkümmelöl und Zink. Zu den einzelnen Zutaten gab es damals erste Arbeiten – wohlgemerkt: Übersichtsarbeiten und Hypothesen-Papiere zu den Einzelstoffen, kein Wirksamkeitsnachweis für unsere Kombination: eine Übersichtsarbeit zu Heilpflanzen und Viruserkrankungen sowie ein Hypothesen-Papier zu Nigella sativa (Schwarzkümmel) und Zink.

Mehr zu Inhaltsstoffen, Forschung und unserer Erfahrung mit Cistus findest du in unserer großen Cistus-Übersicht.